quarta-feira, 12 de setembro de 2012

Correr Para emagrecer!!!

Nesta segunda feira deixei a preguiça de lado e fui a luta, depois desse inverno perdi todo preparo do comecinho do ano, foi uma luta tremenda chegar aos 88Kg, hoje estou com 96Kg e muito fora de forma, comecei novamente um trabalho de exercício físico corridinha de cooper só no trote, doi tudo, mas faz parte, sem dor sem vitória.